14 Kasım Dünya Diyabet Günü
14 Kasım Dünya Diyabet Gününde hastalarımıza diyabetten korunma yolları ve diyabet hakkında bilgilendirme yapıldı.
Fazla kilolarınız ve üst aile bireylerinde diyabet hastalığı olan varsa, gün içerisinde fiziksel aktiviteniz düşük ve yoğun stres altında yaşıyorsanız diyabete yakalanma riskiniz yükselmektedir. Tip II Diyabet belirtileri: Sık idrara çıkma, yorgunluk, açlık hissi, kilo değişimi, çok su içme, yaraların geç iyileşmesi, el ve ayaklarda uyuşma ve bulanık görmedir. Bu belirtileri veya bazılarını yaşıyorsanız bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.
Diyabete karşı korunmak için uykunuzu almaya, dengeli beslenmenize, stresle başa çıkmaya ve günlük hareket etme gerekliliğine özen gösterin.